préparer infusion CBD

Infusion CBD : comment réaliser la vôtre ?

À une certaine époque, les fleurs de CBD étaient le plus souvent utilisées par les consommateurs pour se confectionner des joints. Désormais, c’est une pratique de moins en moins recommandée puisqu’elle ne permet pas tout à fait de profiter des bienfaits du cannabidiol. Si vous achetez quelques grammes de fleurs de CBD en boutique, servez-vous-en pour vous concocter une infusion. C’est un mode de consommation simple, et faire une tisane n’est pas particulièrement compliqué.

De quoi avez-vous besoin pour préparer votre infusion au CBD ?

Pour faire une infusion au cannabidiol, une fleur au CBD est le meilleur choix. Une tisane au chanvre légal peut toutefois être faite à partir d’autres produits tels qu’une résine ou des cristaux de CBD. De nombreuses variétés de fleurs sont disponibles et il vous suffit de choisir celle qui propose un arôme qui vous plait.

Certaines fleurs au CBD bio ont un arôme classique de chanvre tandis que d’autres sont plus exotiques et proposent des saveurs de fruits. Par rapport à une infusion classique, les fleurs de CBD sont un peu plus chères, mais heureusement vous n’aurez besoin que d’une petite quantité de fleur pour réaliser votre infusion.

Si vous êtes un amateur de thé, vous aurez sûrement tout l’équipement nécessaire pour faire un bon thé bio. Néanmoins, une tisane au CBD se concocte aussi avec un minimum de matériel, à savoir : une tasse et une bouilloire ou une casserole pour l’eau chaude.

Et enfin, quelques grammes de matières grasses devront être versés dans votre préparation au cannabidiol, sans quoi, le CBD ne sera pas dilué. Étant donné que le CBD n’est pas soluble dans l’eau, si vous infusez vos fleurs de CBD sans utiliser de corps gras, vous ne serez pas en mesure de profiter de tous ses bienfaits et effets sur votre santé. Comme matière grasse, vous avez le choix entre du beurre, du lait, de l’huile de coco, de l’huile de cacao, etc.

Les étapes de la préparation de l’infusion au cannabis légal

Préparer une tisane au CBD n’est pas sorcier. Les étapes sont à peu près les mêmes que lorsque vous préparez une infusion à la camomille, thé vert, etc. D’abord, faites bouillir de l’eau dans une bouilloire ou une casserole. Bien qu’il existe des températures recommandées pour réaliser la parfaite infusion au CBd, vous n’êtes pas obligé de vous soucier de ce détail.

Votre eau est simplement prête une fois qu’elle commence à bouillir. Versez l’eau bouillante dans votre tasse et ajoutez-y le corps gras de votre choix. Prenez ensuite quelques grammes de fleurs de CBD et réduisez les miettes avant de les verser dans l’eau. L’utilisation d’une boule à thé est recommandée afin de ne pas laisser les résidus de fleurs de chanvre légal au fond de la tasse. Après 15 minutes, votre infusion sera prête et vous pourrez la savourer avec ou sans sucre.

Si vous souhaitez profiter de votre boisson au CBD tant qu’elle est encore chaude, il est possible de la préparer autrement. Lorsque l’eau commence à bouillir, baissez le feu et versez la matière grasse et les morceaux de fleurs CBD effritées. Laissez mijoter pendant 15 minutes et servez-vous d’un tamis pour filtrer la boisson au cannabidiol avant de la verser dans votre tasse.

Comment effectuer le dosage de CBD dans l’infusion ?

Chaque variété de fleurs CBD dispose d’une concentration différente en cannabidiol. Cette teneur qui est souvent présentée en pourcentage se situe aux alentours de 5 % pour une fleur CBD non transformée. Avec 1 g de fleur présentant un taux de CBD de 5 %, vous aurez par exemple droit à environ 50 mg de CBD. Cela est en général largement suffisant pour ressentir les effets de ce composé. Lorsque vous achetez une fleur CBD, faites par conséquent attention à son pourcentage de CBD.

Lors de votre premier essai, préparez votre tisane avec une petite quantité de fleurs. Si votre boisson au cannabidiol ne vous procure aucun effet particulier, augmentez légèrement la dose de CBD lors de votre prochaine consommation. Ce n’est qu’en dosant vos tisanes d’une manière progressive que vous trouverez la quantité de CBD qui vous convient. Faites par ailleurs attention, car avec une infusion, le CBD peut mettre un certain temps avant de faire effet.

À quel moment boire sa tisane au CBD ?

Il est toujours préférable de boire une tisane au CBD le soir, notamment avant de vous coucher. Le CBD a en effet la particularité de faire entrer dans un état somnolent qui permet de s’endormir plus facilement.

Le matin, prendre du CBD avant d’aller au travail est plutôt une mauvaise idée, surtout si vous devez conduire. Même si la sensation de détente procurée par le CBD est agréable, lorsqu’elle s’accompagne d’une envie de sommeil, il sera difficile de rester attentif sur la route. Toutefois, chez certaines personnes, le CBD ne provoque pas d’état somnolent important. Si c’est votre cas, prendre une tisane au cannabidiol le matin ou durant la journée ne sera pas trop risqué pour vous.

Le CBD n’a habituellement aucun effet négatif important, mais il reste susceptible de provoquer divers problèmes légers chez certains individus. Si vous ressentez quelques désagréments tels qu’une migraine ou des nausées, une bonne nuit de sommeil devrait faire disparaitre ces symptômes.

Autres points à savoir

Si votre tisane au CBD a une saveur qui ne vous plait pas, il est possible de l’améliorer de différentes façons. L’ajout de miel et d’autres édulcorants vous permettra par exemple de masquer le goût de chanvre de certains produits.

Dans le cas où vous souhaiteriez plutôt amplifier ses effets, il suffit de combiner vos fleurs CBD avec les autres infusions que vous avez l’habitude d’utiliser. Il y a peu de risque de concevoir une boisson toxique simplement en mélangeant des feuilles de thé avec du CBD. Cependant, éviter d’infuser le CBD avec n’importe quoi.

Une bonne infusion devrait permettre de profiter de tous les bienfaits du CBD. Elle vous procurera ainsi plus de relaxation. En revanche, il n’est pas certain qu’elle puisse vous aider face à une maladie en particulier même si les recherches sur son utilisation en médecine sont prometteuses.

En boutique, il existe des thés au CBD à infuser composés de mélanges de différentes feuilles et de fleurs au CBD. Ce type de produit au cannabidiol vous intéressera peut-être dans le cas où vous souhaiteriez préparer une infusion au CBD aux multiples effets. Prenez alors bien soin de lire la liste des ingrédients au cas où il y aurait un élément qui ne vous convient pas.

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